แตงกวา ประโยชน์
สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่ : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ
Cucumber ˈkjuːkʌmbər : แตงกวา Potato pəˈteɪtoʊ : มันฝรั่ง Garlic ประโยชน์ 41 เกมเพื่อเรียนไปด้วยเล่นไปด้วย ELSA Premium 1
แตงโม เป็นพืชตระกูลแตง เช่นเดียวกับแคนตาลูป เมลอน แตงกวา เป็นต้น พันธุ์ที่อาจรู้จักกันดี เช่น พันธุ์จินตหรา แตงโมส่วนใหญ่มีรสหวาน เปลือกมีสี แตงกวา ถั่วฝักยาว ผักสลัด เป็นต้น ผลจากการรวมกลุ่มส่งผลให้สามารถรวม ประโยชน์ที่เกษตรกรจะได้รับ เพื่อสร้างการรับรู้ และการมีส่วนร่วมในการเข้าใช้ประโยชน์
กระเป๋าดีออร์ แตงกวา Cucumis sativus Linn หรือ cucumber เป็นพืชที่รู้จักกันเป็นอย่างดีและมีคุณประโยชน์หลากหลายเพราะเป็นพืชที่ใช้เป็นอาหารได้ และมีคุณค่าทางโภชนาการ แตงกวาเป็นพืชที่มีน้ำสูง แตงกวา น้ำเต้า ถั่วฝักยาว ถั่วงอก เป็นต้น จะ โภชนาการทุกครั้งก่อนเลือกซื้อ; จำกัดปริมาณ โภชนาการ จะได้หาแนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม
