อาหารเป็นยา : แกงเลียง แก้ไข้หวัด เพิ่มน้ำนมแม่

แกงเรียง “แกงเลียง” เป็นแกงไทยโบราณ ที่มีน้ำแกงไม่ใส หรือข้นเกินไป รสชาติเค็มพอดี มีรสเผ็ดร้อนจากพริกไทย แต่ไม่เผ็ดจัดจนเกินไป เครื่องแกงเลียงมีพริกไทย หอมแดงและกะปิเป็นหลัก ส่วนประกอบจะเน้นที่ผัก

วิธีทำ เมนู “แกงเลียง” เมนูแกง ผักเน้น ๆ ดีต่อสุขภาพ · 1 กุ้งแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ · 2 พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ · 3 หอมแดงซอยหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ · 4 กะปิ 4 ช้อนชา · 5 น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ · 6 น้ำ แกงเรียง กับข้าวกับปลาโอ 654 : แกงเลียงกุ้งสด 2020 น้ำแกงข้นๆ ผักเยอะๆ Spicy mix Vegetable Soup with shimp กับข้าวกับปลาโอ PlaoCooking•914K views · 11:41 · Go to