สอน ล้าง จมูก
วิธีล้างจมูก ที่ถูกต้อง แพทย์แนะนำให้ทำตามนี้ - ฐานเศรษฐกิจ
วิธีล้างจมูก ล้างมือให้สะอาด; เทน้ำเกลือใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ ใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือจนเต็ม; ฉีดน้ำเกลือเข้าไป
เว็บไซต์ สอน ล้าง จมูก วิธีล้างจมูก ล้างมือให้สะอาด; เทน้ำเกลือใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ ใช้กระบอกฉีดยาดูดน้ำเกลือจนเต็ม; ฉีดน้ำเกลือเข้าไป สอนย การล้างจมูก เป็นวิธีทำความสะอาดโพรงจมูกด้วยการสวนล้างโดยใช้น้ำเกลือ เพื่อชำระสิ่งสกปรกอย่างน้ำมูก หรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่อยู่ภายในโพรงจมูกให้หมดไป
สอน ล้าง จมูก กลั้นหายใจขณะดันน้ําเกลือเข้าจมูก ด้วยความแรงที่มากพอ เพื่อให้น้ําเกลือไหลออกจากจมูกด้านตรงข้ามหรือออกทางป าก ล้างจมูกให้ทั่วทั้งสองข้าง โดยล้างจนกว่าน้ําเกลือที่ไหลออกมา มีความใสพอ รูจมูกอีกด้านหนึ่ง Page 2 วิธีทําความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้ล้างจมูก ทำความสะอาดอุปกรณ์หลังล้างจมูก ด้วยน้ำสบู่หรือน้ำยาล้างจาน และล้างด้วยน้ำ สะอาดจนหมดคราบ นำ แสบจมูก ปวดจมูก ดีขึ้น และลดน้ำมูกหรือเสมหะที่ไหลลงคอ • ช่วยชะล้างสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และ สิ่งระคายเคือง ซึ่งสามารถลุกลามไปสู่การเป็นไซนัส • ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก • การ
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
