วิธีเลิกเหล้าขาว
เลิกเหล้าเข้าวัด
วิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่าที่ไม่ต้องทดลองกับสัตว์ สำนักข่าวเศรษฐกิจ ธุรกิจ และการลงทุน โดยทีมข่าว THE STANDARD คนรุ่นใหม่เลิกเหล้า พลิกเกมรุกตลาดเบียร์ไร้แอลกอฮอล์เต็มสูบ
ดื่มมากกว่าตั้งแต่ 5 วันต่อสัปดาห์ขึ้นไปและดื่มวันละมากกว่า 2 ดื่มมาตรฐาน ซึ่งเทียบได้กับเบียร์ กระป๋อง, เหล้าแดง 4 ฝา, ไวน์ 2 แก้ว, เหล้าขาว 2 เป๊ก จะ รอบรู้เรื่องโรคกับสคร 12 สงขลา ในตอนนี้จะนำเสนอ “10 วิธี เลิกเหล้าให้สำเร็จ” เพราะการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายเสียแล้ว
flyff เถื่อน บันได 6 ขั้น ดื่มให้น้อย เลิกเหล้าให้สำเร็จ · ขั้นที่ 1 หาเหตุผลที่จะดื่มให้น้อยลง · ขั้นที่ 2 วางเป้าหมายการดื่ม · ขั้นที่ 3 ทำความรู้จักกับสถานการณ์เสี่ยง · ขั้นที่ 4 จัดการกับสถานการณ์เสี่ยง · ขั้นที่ 5 หาที่พึ่ง · ขั้นที่ 6 นมช็อกโกแลต ช่วยป้องกันอาการเมาค้างได้อย่างดี แถมไม่ทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างแรงเมื่อตื่นขึ้นมาอีกด้วย; ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อขับแอลกอฮอล์ เช่น วิ่ง วิดพื้น ให้ร่างกายได้เหงื่อ จะเป็นการขับแอลกกอฮอล์
