ผัดขนุน สูตรคุณแม่

ผัดขนุน สูตรคุณแม่ ผัด ขนุน ขนุนอ่อน หมูสามชั้น และ ซุบบักมี่ปลาทู กินกันนะครับ กับข้าว ทำง่าย รสชาติ อร่อย ใครชอบ แกงตั่วขนุน ผัดพริกแกงปลาดุกทอด ผัดกะเพรากบหน่อไม้ดอง ทอดขากบ เมนูบ้านๆ ผัดมะเขือ ตำขนุน #สูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ **วัตถุดิบตำขนุน** 1 ขนุนอ่อน 1 ลูก 2 หมูสับ 100 กรัม 3 กระเทียม 1-2 หัว 4 หอมแดง 20 หัว 5 ตะไคร้ซอย 4 ต้น 6

ผัดมะเขือ - เอาขนุนที่เตรียมไว้ลงผัด ผัดไปให้แห้งนิดนึง ชิมดู ขาดอะไรเติมได้ - เมื่อได้ที่แล้วใส่ต้นหอมผักชีลงไป - ผัดให้เข้ากันดี ปิดแก๊สได้ 0 5

ผัดผักกี่แคล ตำขนุน #สูตรอาหาร #อร่อยบอกต่อ **วัตถุดิบตำขนุน** 1 ขนุนอ่อน 1 ลูก 2 หมูสับ 100 กรัม 3 กระเทียม 1-2 หัว 4 หอมแดง 20 หัว 5 ตะไคร้ซอย 4 ต้น 6  คุณค่าทางโภชนาการ ขนุนอ่อน เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีเมื่อนำมาปรุงเป็นตำขนุน ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากพลังงาน โปรตีน ไขมัน กาก