น้ำสำรอง แก้วเดียวหายหิว แถมไม่อ้วนด้วยจ้า -

น้ำลูกสำรอง #ลูกสำรอง #ครัวติดโบ ถ้าชอบคลิปนี้ติดตามได้ในyoutube เข้ามาพูดคุยกันได้ในfacebookนะคะ มีสูตรอาหาร​ การปลูกต้นไม้​ เคล็ดลับดีๆที่ใช้ได้จริงอีกมากมายค่ะ​

ลูกสำรอง มีกากใยสูง ช่วยในการขับถ่าย สรรพคุณ: -แก้เจ็บคอ แก้ไข้ -แก้ไอ ขับเสมหะ -แก้อาการร้อนในกระหายน้ำ -มีกากใยสูง ช่วยบำรุงลำไส้ใหญ่ การทานก่อนนอน จะช่วยให้ขับถ่ายในตอน

น้ําจิ้มคอหมูย่าง มะขามเปียก พามากันที่วิสาหกิจชุมชนบ้านบ่อตาซ่อง ที่นี่เขามีการรวมกลุ่มกันทำน้ำสำรอง วิธีการทำน้ำสำรองจะมีอะไรบ้าง ติดตามรายการทั่วถิ่นแดนไทย ทุกวันเสาร์ เวลา น

น้ําพริกปลาทู กี่แคล วิธีทำน้ำสำรอง 1 นำลูกสำรองไปล้างน้ำเอาเศษผงที่ติดมากับเปลือกออกให้มากที่สุด 2 นำลูกสำรองไปแช่น้ำไว้ประมาณ 4- 5 ชั่วโมง โดยกดให้ลูกสำรองจมไว้ 3 เมื่อลูกสำรองพองออกได้