รับประทานอาหารประเภทธัญพืช ผัก และผลไม้ เพราะจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหล่อลื่น เช่น กล้อยหอม น้ำมะพร้าว และถั่วเหลือง ลดความเครียด ทำจิตใจให้แจ่มใส เพราะ
แต่ถ้าหากมีการสอดใส่ไปแล้ว และนำออกมาหลั่งนอกในตอนท้าย วิธีนี้ยังมีโอกาสที่จะท้องได้ เพราะขณะสอดใส่อสุจิจะปนออกมากับน้ำหล่อลื่น และเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ เลือก แต่ถ้าหากมีการสอดใส่ไปแล้ว และนำออกมาหลั่งนอกในตอนท้าย วิธีนี้ยังมีโอกาสที่จะท้องได้ เพราะขณะสอดใส่อสุจิจะปนออกมากับน้ำหล่อลื่น และเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ เลือก
ธงประเทศไทย ว่าด้วยเรื่องน้ำของสาวๆ น้ำหล่อลื่น กับ ตกขาว เหมือนกันไหม? · ตกขาว มักมีสีขาวขุุ่น มีปริมาณไม่มาก มีตลอดเวลา · หากเกิดการอักเสบหรือติดเชื้อที่อวัยวะเพศหญิง ตกขาวจะมีสี กลิ่น ปัญหานี้จะทำให้ไม่พร้อมมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากไม่มีน้ำหล่อลื่น ซึ่งปกติแล้วน้ำหล่อลื่นหรือสารหล่อลื่นตามธรรมชาติในช่องคลอด ส่วนหนึ่งมาจากการตอบสนองของวงจร
