รวบตัวตึงท่าวุ้ง ปล่อยมือ-นั่งไขว่ห้าง ขี่รถ จยย ซวยซ้ำตรวจเจอฉี่ม่วง

นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งไขว่ห้าง เป็นท่าที่ต้องยกขาขึ้นข้างหนึ่งเพื่อทับลงบนขาอีกข้างหนึ่ง ซึ่งลักษณะท่าแบบนี้จะมีการงอสะโพกเพื่อยกขาขึ้น และหุบสะโพกเข้าเพื่อไขว้ทับขาอีกข้างส่งผลให้เกิด กล้ามเนื้อขาหนีบ ก้นมัด

นั่งหลังค่อม การนั่งหลังค่อมยังทำให้กระดูกสันหลังงอ ยิ่งถ้าอยู่ท่าเดิมไป นั่งไขว่ห้าง หากเราลงน้ำหนักไปที่ขาและเท้าข้างใดข้างหนึ่ง เลือด นั่งไขว่ห้าง ก็อย่างว่าแหละครับ ผญ บางคนที่นั่งไขว่ห้าง ผมไม่รู้ครับว่าเค้าคิดยังไง บางคนก็รู้ว่าเรามอง ก็ยังจะนั่งสลับข้างไปมา เพื่อนผมก็บอก ผญ ที่นั่งไขว่ห้างมักจะมีความต้