เต้นซุมบ้า ได้เหงื่อดีงาม สนุกไปกับการแดนส์ Fit

เต้นซุมบ้า ได้เหงื่อดีงาม สนุกไปกับการแดนส์ Fit ซุมบ้า ซุมบ้า การเต้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ · ช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นการเต้นที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นอย่างดี โดยสามารถลดน้ำหนักได้ · เสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย ซุมบ้า Get Fit With Trainer เทรนเนอร์หนุ่ม : รวม 5 ท่าเต้นซุมบ้า ลดไขมันง่ายๆ ได้ทั่วทั้งตัว TrueID · 12:12 SinghaSport ครูหนุ่ม ซูมบ้า HD B4 OA230459

ซุมบ้า มแจม เจมี่ เจียวจิง เจียวเจี๋ย เจียวจู เจียวฝาง ซุมบ้า เซบัสเตียน แซมมูเอล ซาแมนธา ซือซือ ซือโฉว ฌอร์น ฌอณ ฌาม ฌาน เฌอ ฌ็อง ฌอร์ฌ ฌูล ฌัก ชื่อเล่นลูก

ซุมบ้า การเต้นซุมบ้า คืออะไร การเต้นซุมบ้าเป็นวิธีออกกำลังกายแบบแอโรบิกสไตล์ละติน ที่ผสมผสานท่าเต้นตามสไตล์ละติน-อเมริกา ระบำหน้าท้อง แอโรบิก และฮิปฮอปเข้าด้วยกัน มีจุดเด่นที่ ซุมบ้า หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยม ด้วยจังหวะเพลงเร้าใจ และท่าเต้นที่ไม่ยากจนเกินไป ซึ่งสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเต้นแอโรบิกแบบทั่วไป