กะบังลม

กะบังลม   Dan กะบังลม

1 หายใจแบบใช้กะบังลม วิธีฝึกหายใจแบบใช้กะบังลมนี้จะเน้นที่การหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม มีวิธีการดังนี้

กะบังลม ตามความหมายจากพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ ศ 2542 หมายถึง แผ่นกั้น ประกอบขึ้นด้วยกล้ามเนื้อและเนื้อพังผืด แยกช่องท้องออกจากช่องอก มีอาการยืดและหดได้  อาการไส้เลื่อนกะบังลม · แสบร้อนที่หน้าอก อาการจะรุนแรงเมื่อนอน ก้มตัว หรืองอตัว · เรอกินเปรี้ยวในลำคอ · สะอึกบ่อยหลังทานอาหาร · เจ็บคอ

lion slot วีดิทัศน์สาธิตกิจกรรมการจำลองการทำงานของกล้ามเนื้อกะบังลม โดยใช้หลอดฉีดยาและลูกโป่งเพื่อจำลองและอธิบายการทำงานของกล้ามเนื้อกะบังลมในขณะหายใจเข้าและหายใจออก กระดานดำ กระเบื้อง กะบังลม ข้อ กติกา คติธรรม ข้อกฎหมาย เงื่อนไข ข้อคิดเห็น ปริศนา ภาษิต ศีล ข้อคิด สาย ถนน ทางด่วน ทางหลวง แม่น้ำ